Oficjalne logo Arte Radom – Pracownia Artystyczna i Warsztaty Kreatywne.

KLIKNIJ I POBIERZ 

Program zajęć arteterapia grupowa dla młodzieży dla młodzieży 13-17 lat 

KLIKNIJ I POBIERZ 

Program zajęć arteterapia grupowa dla dzieci 7-12 lat 

Arteterapia dla młodzieży to forma terapii przez sztukę, która wykorzystuje proces twórczy jako narzędzie do wyrażania emocji, rozwoju osobistego i radzenia sobie z problemami. Pomaga młodym ludziom lepiej zrozumieć siebie, nazwać swoje uczucia, rozładować napięcie i stres, a także rozwijać kreatywność i pewność siebie. Jest to metoda wspierająca rozwój społeczny, edukacyjny i emocjonalny, przydatna zarówno dla zdrowej młodzieży, jak i dla tej zmagającej się z różnymi trudnościami, np. lękami czy ADHD. 

 

 
Wyrażanie emocji: 
Umożliwia wyrażanie i rozumienie uczuć, które są trudne do zakomunikowania werbalnie, poprzez różne formy sztuki.
 
Rozwój osobisty: 
Wzmacnia samoświadomość, poczucie własnej wartości i sprawczości, a także pomaga w identyfikacji własnych potrzeb. 
 
Redukcja stresu: 
Działa relaksująco i pomaga rozładować napięcie oraz negatywne emocje, redukując stres i stany lękowe. 
 
Rozwój społeczny: 
W przypadku pracy grupowej, uczy współpracy, integracji, komunikacji i empatii, co jest szczególnie ważne w okresie dojrzewania.  

Pomaga radzić sobie z problemami takimi jak: stany lękowe, depresja, zaburzenia nerwicowe, ADHD.

 

 

Zajęcia grupowe młodzież

( 13-17 lat)

Young woman sits cross-legged on the floor.

Sesja zwykle zaczyna się od rozmowy, w której terapeuta poznaje potrzeby, oczekiwania i powody, dla których jesteś na terapii. 

Następnie angażujesz się w proste ćwiczenia twórcze, aby przełamać opory i poczuć się pewniej. W arteterapii wykorzystuje się różne materiały i techniki, takie jak farby, kredki, glinę, papier.

Celem aktu twórczego jest wyrażenie siebie i swoich emocji, a nie stworzenie dzieła sztuki. Talent artystyczny nie jest wymagany, liczy się sam proces tworzenia. 

 

Po zakończeniu pracy twórczej omawiamy ją z terapeutą. Twoje dzieła sztuki stają się narzędziem do analizy, pomagając odkryć i nazwać uczucia oraz myśli, które wcześniej były trudne do wyrażenia. 

Prace plastyczne i rozmowa o nich służą głębszemu wglądowi w siebie, poszukiwaniu rozwiązań i wzmocnieniu psychicznemu. Arteterapeuta zadaje pytania, które naprowadzają ciebie na ścieżkę samopoznania. 

Nie jest wymagany talent: 

Nie trzeba mieć żadnych zdolności artystycznych, aby skorzystać z arteterapii. 

Proces zamiast efektu: 

Najważniejszy jest proces twórczy i to, co się podczas niego dzieje, a nie jakość artystyczna wykonanej pracy. 

Wsparcie i bezpieczeństwo: 

Arteterapoia to bezpieczna przestrzeń do wyrażania siebie i swoich emocji, które mogą być trudne do zwerbalizowania. 

 

Sesje indywidualne i sesje rodzic-dziecko

person holding click pen

Arteterapia dla dzieci to metoda terapii, pozwalająca dzieciom wyrażać emocje i doświadczenia, które trudno ubrać w słowa, a także rozwijać motorykę i kreatywność. Jest to proces twórczy, a nie ocena umiejętności artystycznych, dzięki któremu dziecko może odreagować napięcia, lepiej zrozumieć siebie, a nawet radzić sobie z lękiem czy złością. W arteterapii wykorzystujemy różne techniki plastyczne takie jak rysowanie malowanie, rzeżbienie.

Korzyści dla dzieci
Wyrażanie emocji: 
Rysunek stanowi naturalny sposób na uzewnętrznienie trudnych uczuć, obaw czy radości, co pomaga dziecku je przetworzyć i oswoić. 
 
Rozwój motoryki małej: 
Ćwiczenia manualne związane z rysowaniem, takie jak trzymanie kredki i manipulowanie nią, są kluczowe dla rozwoju sprawności dłoni i koordynacji ruchowej. 
 
Wzmocnienie poczucia własnej wartości: 
Tworzenie i kończenie prac artystycznych buduje poczucie sukcesu i sprawczości, co pozytywnie wpływa na samoocenę dziecka. 
 
Rozwój kreatywności: 
Eksperymentowanie z kolorami, technikami i formami rozwija wyobraźnię i umiejętności wizualne. 
 
Radzenie sobie z trudnościami: 
Arteterapia wspiera rozwój emocjonalny i społeczny, pomagając dzieciom uczyć się rozpoznawać i nazywać własne stany emocjonalne oraz radzić sobie z nimi. 
 

 

Zajęcia grupowe dzieci ( 7-12 lat) 

person with blue paint on hand

Arteterapia to sposób wyrażania siebie przez sztukę. To metoda terapeutyczna, która wykorzystuje różnorodne formy sztuki, jak np. malarstwo, rysunek, grafika i fotografia do wyrażania emocji, myśli i doświadczeń. Jej celem jest poprawa zdrowia psychicznego, emocjonalnego i fizycznego, a także wsparcie rozwoju osobistego. Arteterapia nie wymaga od uczestników posiadania umiejętności artystycznych, a jej celem jest przede wszystkim proces twórczy i wyrażanie siebie.  

Arteterapia jest odpowiednia dla każdej grupy wiekowej: dzieci, młodzieży, dorosłych i osób starszych. 

Arteterapia

ARTE RADOM  

Nr konta:  38 1020 4317 0000 5402 0644 0392 

NIP 5212828485 REGON 365267750 

 

    +48 665 063 910

poczta.arte@gmail.com

    ul. Kazimierza Kelles-Krauza 36 lokal 2

    Radom, 26-610

Znajdź 

nas na: